SAMTALSGRUPPER MED FOKUS PÅ NPF
En trygg plats för gemenskap i Visby
Att leva med NPF, eller att vara anhörig till någon med NPF, kan väcka många tankar och känslor. Här erbjuder vi samtalsgrupper med fokus på förståelse, återhämtning och verktyg för vardagen. I en lugn och trygg miljö får du möjlighet att dela erfarenheter, reflektera och hitta nya sätt att ta hand om dig själv, i din egen takt.
Samtal & Avslappning
för NPF-anhörig
Matilda Bjerlestam & Jacob Björkqvist
Att vara anhörig till någon med NPF kan innebära både glädje och påfrestningar. Många bär också på en längtan efter samhörighet och att få dela erfarenheter med andra i liknande situation. Den här kursen är skapad för dig som vill fördjupa din förståelse och samtidigt få verktyg för att själv må bättre i vardagen.
Under sex tillfällen à 75 minuter får du möjlighet att landa, reflektera och utveckla nya strategier. Varje träff innehåller:
-
En mjuk stund av avslappning för att komma ner i varv
-
Samtal och reflektion med fokus på beteendeanalys och känsloreglering
-
Avslutande avslappning för att integrera det du tagit med dig
När: Måndag 19.00-20.15
Start: 2 februari
Slut: 16 mars
Pris: 1900kr för 6ggr
Samtal & Avslappning för NPF anhörig
Matilda Bjerlestam & Jacob Björkqvist
Att vara anhörig till någon med NPF kan innebära både glädje och påfrestningar. Många bär också på en längtan efter samhörighet och att få dela erfarenheter med andra i liknande situation. Den här kursen är skapad för dig som vill fördjupa din förståelse och samtidigt få verktyg för att själv må bättre i vardagen.
När: Måndag 10.00-11.15
Start: 13 april
Slut: 18 maj
Pris: 1900kr 6 ggr
Samtal & Avslappning för vuxen med NPF
Matilda Bjerlestam & Jacob Björkqvist
Kursen är för dig som lever med ADHD, autism eller andra neuropsykiatriska utmaningar, och som vill förstå dig själv bättre, hitta strategier för vardagen och skapa mer inre balans. Vi möts i en liten grupp för att skapa trygghet.
Varje träff innehåller:
-
En mjuk stund av avslappning för att komma ner i varv
-
Samtal och reflektion med fokus på känsloreglering
-
Avslutande vila för att integrera det du tar med dig
När: Måndag 10.00-11.15
Start: 2 februari
Slut: 16 mars
Pris: 1990kr för 6ggr
Samtal & Avslappning för vuxen med NPF
Matilda Bjerlestam & Jacob Björkqvist
Kursen är för dig som lever med ADHD, autism eller andra neuropsykiatriska utmaningar, och som vill förstå dig själv bättre, hitta strategier för vardagen och skapa mer inre balans. Vi möts i en liten grupp för att skapa trygghet.
När: Måndag 18.30-19.45
Start: 13 april
Slut: 18 maj
Pris: 1900kr
Vid för få anmälda förbehåller vi oss rätten att ställa in kursen. Du meddelas i god tid och får avgift återbetalas.
Vill du ha brev från oss?
Ta del av våra tankar, inspiration, erbjudanden direkt i din inkorg.