Holistisk klimakteriecoach
Catharina Ampler
Hos mig får du landa i ett lugnt och personligt samtal där vi ser över hur du mår i ditt klimakterium – både fysiskt och mentalt. Tillsammans går vi igenom din livssituation, dina behov och vad du vill ha hjälp med.
Du får med dig individuellt anpassade råd kring hur du kan stötta din kropp på naturlig väg, utan hormoner. Det kan vara till exempel genom kost, kosttillskott, läkeörter och stresshantering. Målet är att minska dina symptom och skapa mer balans, energi och livskvalitet - hela du ska må bra.
Reiki för klimakteriebesvär
Jag erbjuder även Reiki, en avslappnande behandlingsmetod som aktiverar kroppens egen läkningsförmåga. Forskning visar att Reiki kan lindra både fysiska och psykiska besvär under klimakteriet, bland annat sömnproblem, stress, smärta, ångest och muskelvärk.
Reiki är godkänt som friskvård och kan bokas både som fristående behandling eller som ett komplement till klimakteriecoaching.
