KRAFT Retreat Helg Gotland
fre 30 maj
|Self Love By Visby
Unna dig en helg av stillhet och återhämtning i Visby. Genom Medicinsk Yoga, Intuitiv Healing och NT Breathwork släpper vi stress och balanserar på djupet. Njut även av hälsosam mat, bastu och tid för reflektion. Välkommen till vår mysiga yogastudio innanför murarna! Jenna & Matilda


När & var
30 maj 2025 17:00 – 01 juni 2025 14:00
Self Love By Visby, S:t Hansgatan 3, 621 57 Visby, Sverige
En djupare inblick
Vill du känna in lugnet på Gotland och ge dig själv en helg i stillhet?
Du kommer under denna helg få gå in i återhämtning och tillåta dig själv att känna in på djupet och i ditt hjärta.
Genom bland annat Medicinsk Yoga, Intuitiv Healing och NT Breathwork kommer du att få släppa på stress och balansera dig på djupet. Du kommer serveras god och hälsosam mat, basta på Surflogiet i magisk natur och ta del av givande samtal.
Boka ditt eget boende i vackra Visby för promenadavstånd till centret, vi rekommenderar Clarion Hotell.
Välkommen till Visby och vår lilla personliga yoga studio innanför murarna.
Jenna & Matilda
PRAKTISK INFORMATION
Datum: 30 Maj - 1 Juni 2025
Plats: Self Love By Visby, S:t Hansgatan 3, Visby
Kursledare: Matilda Bjerlestam & Jenna Karlström
Pris: 4995 SEK (första delbetalning 1000kr)
Anmälan: matilda@selflovebyvisby.com
Kostavvikelser: Mejla Jenna: info@wholeu.se
Max antal deltagare: 12 personer
UPPLÄGG FÖR HELGEN
TORSDAG
Möjlighet till behandling.
Vid intresse skicka förfrågan.
FREDAG
17:00 Välkomnande på Self Love By Visby
17:15 Presentation
18:00 Yoga med Matilda
19:00 Middag på centret tillsammans
21:00 Avslut för dagen
LÖRDAG
09:00 Meditation & Medicinsk Yoga med Matilda
10:30 Samtal
12:00 Lunch tillsammans på centret
13:15 Kraftfull Intuitiv Healing med Jenna
15:00 Fika i tystnad & egen tid
18:00 Middag tillsammans
19:00 Bastu på Surflogiet
21:00 Avslut för dagen/tillbaka till Visby
SÖNDAG
09:00 Meditation & NT Breathwork & Läkande Ljud
11:00 Te & Frukt i tystnad
11:15 Samtal, delning, reflektion, journaling
13:00 Lunch tillsammans på centret
14:00 Tack för denna fantastiska helg
VAD INGÅR:
Medicinsk yoga
Daglig meditation
NT Breathwork
Kraftfull Intuitiv Healing
Healande Ljud
Bastu
Växtbaserad, glutenfri och ekologisk lunch, fika och middag
Te och snacks
Penna och block
INGÅR EJ:
Boende
Frukost
Resa till/från Gotland
Transfer
RESA:
Du bokar enkelt din resa till Gotland via någon av dessa länkar:
Båtbiljetter: www.destinationgotland.se
Flyg: www.sas.se eller https://www.flygbra.se/
BOKNINGSVILLKOR:
För att anmäla dig till retreatet, vänligen använd bokningslänken och betala en deposition om 1 000 SEK. Den 1 april kommer en ny länk att skickas ut för att bekräfta din plats, och då ska resterande belopp om 3 995 SEK betalas. Observera att delbetalning är ett alternativ, samt faktura på 30 dagar.
Fram till den 31 mars har du möjlighet att avboka din plats och få depositionen återbetald. Efter detta datum kommer depositionen inte att återbetalas. Från och med den 1 april är bokningen bindande och återbetalning sker ej. Vid sjukdom återbetalas beloppet på 3 995 SEK mot uppvisat läkarintyg. Depositionen återbetalas ej vid sjukdom.
Retreatet är begränsat till maximalt 12 deltagare. För att retreatet ska genomföras krävs ett minimum av 8 bokningar. Om antalet anmälningar är för lågt kommer retreatet att ställas in och en återbetalning av hela beloppet kommer att ske.
DU KOMMER MÖTA OSS
Matilda Bjerlestam
Jag bor på Gotland sedan 3 år tillbaka och verkligen älskar lugnet här. Jag driver Self Love By Visby tillsammans med ett helt gäng underbara människor med olika kompetenser inom hälsa.
Under min självläknings resa utbildade jag mig till självläkningsterapeut och Funktionell Medicinsk ManaYoga lärare. Det var ett av de bästa besluten jag någonsin tagit. Att finna hem i både hjärtat och kroppen, och efter många år av stress, äntligen känna vad som verkligen är viktigt för mig, har varit så värdefullt. Därefter vidareutbildade jag mig till Neuro Transformative Breathwork-lärare, vilket gav mig fler verktyg men framförallt att få dela med mig av min kunskap i mitt yrke inom självläkning.
Jenna Karlström
Jag är född och uppvuxen på Gotland och är i grunden utbildad kock. Det stora matintresset har funnits med sedan tidig ålder och jag arbetade flera år inom restaurang- och serviceyrket. Det stora intresset ledde mig in på kost och hälsa och har genom åren fått erfarenhet kring bland annat ayurveda, raw food och växtbaserad kost.
Vid 23 års ålder tog en helomvändning vid och jag började söka efter svar på livets stora frågor, som ledde till ett ökat intresse för kroppen, själen och de djupare aspekterna av mänskliga livet. Genom åren har jag bland annat utbildat mig till ayurvedisk hälsorådgivare, energimedicin terapeut och angelic reiki terapeut, samt kurser i sound healing, kinesiologi och healing massage. Det finns en passion att lära mig mer om dels mig själv, men också att förstå världen omkring mig. Min styrka ligger i min intuition, som jag bland annat har med mig i mina behandlingar i Intuitiv Healing.
Det ska bli så fint att få möta dig!